Onsdag 03. desember 2025 kl. 11:00 - 14:00
Tirsdag
25
November
Kom i bedre form med enkle øvelser
Kl. 12:00 - 12:15, Aktivitetsrommet på Abelvær skole
Trimkvarteret
Dette er enkle øvelser som gjøres sittende eller stående ved en stol eller et bord. Vi trener både balanse og styrke på et nivå der absolutt alle kan delta. Ha på gode sko som ikke er glatte og bli med. Det tar ikke lenger tid enn 15 minutter :) Etterpå er det påfyll igjen av kaffe og vaffel